If you are experiencing a mental health crisis (anxiety, depression, trouble with an eating disorder, suicidal thoughts or thoughts of harming yourself), you can speak to a trained crisis counselor 24/7 via text, Whatsapp, or Facebook messenger.

Если вы переживаете кризис психического здоровья (тревога, депрессия, расстройство пищевого поведения, суицидальные мысли или мысли о причинении себе вреда), Вы можете круглосуточно поговорить с квалифицированным консультантом по кризисным ситуациям через текстовое сообщение, WhatsApp или мессенджер Facebook.

Si está experimentando una crisis de salud mental (ansiedad, depresión, problemas con un trastorno alimentario, pensamientos suicidas o pensamientos de hacerse daño), puede hablar con un asesor de crisis capacitado las 24 horas del día, los 7 días de la semana, por mensaje de texto, Whatsapp o Facebook Messenger.

Crisis Text Line

Если вы переживаете кризис психического здоровья (тревога, депрессия, расстройство пищевого поведения, суицидальные мысли или мысли о причинении себе вреда), вы можете круглосуточно поговорить с квалифицированным консультантом по кризисным ситуациям через текстовое сообщение, Whatsapp или мессенджер Facebook.